Jahe adalah obat tradisional yang banyak digunakan oleh kalangan masyarakat yang merupakan jenis tumbuhan rimpang dan bisa menghangatkan tubuh. Jahe juga sudah dikenal sebagai rempah yang punya banyak khasiat salah satunya yaitu dipercaya mampu mengatasi penyakit sesak napas atau asma.
Jahe terkadang banyak dimanfaatkan untuk bumbu masakan dapur, Selain di konsumsi sebagai jamu atau bumbu masakan, jahe juga bisa diminum airnya untuk mengobati berbagai keluhan kesehatan.
Berikut ini manfaat dan khasiat jahe untuk kesehatan
- Mengurangi reaksi alergi
Dengan mengonsumsi jahe dipercaya dapat membantu menurunkan reaksi alergi dengan menurunkan kadar Imunoglobulin dalam tubuh penderita asma. Serta memiliki efek antiradang yang mampu meredakan reaksi peradangan akibat alergi.
- Menghilangkan mual
Jahe juga dapat membantu meredakan mual dan muntah yang khasiatnya sudah tidak perlu diragukan lagi. selain itu mengkonsumsi jahe dapat digunakan untuk menangkal efek samping pemulihan seperti pasca operasi dan kemoterapi.
- Meredakan rasa nyeri
Khasiat jahe sebagai pereda rasa nyeri. Hal ini terdapat dari kandungan Gingerol dan Fenol yang merupakan senyawa kimia bersifat antinyeri yang dapat meredakan rasa sakit. Senyawa tersebut mampu meredakan gejala iritasi pada lambung, meredakan kram perut menstruasi, hingga nyeri otot setelah berolahraga.
- Merelaksasi otot pernapasan
Mengkonsumsi jahe dapat melegakan otot pernapasan, Hal ini pada kombinasi kandungan ekstrak jahe memberikan respons relaksasi otot lebih besar. Selain itu pada salah satu jurnal yang diterbitkan oleh American Journal of Respiratory Cell and Molecular Biology. Dikatakan bahwa jahe dapat membantu menurunkan reaksi peradangan atau inflamasi pada saluran pernapasan.
Demikian manfaat jahe bagi kesehatan tubuh Karena jahe merupakan obat alami, Dan jangan ragu untuk berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter. Hal ini bertujuan agar menghindari efek samping yang mungkin bisa terjadi.